Infusion Gardienne des Mémoires - Alchémille et Sauge

Infusion chaude
Déposer 1 cuillères à thé du mélange dans une tasse d’eau chaude (70 â 80°).
Laisser infuser de 5 à 10 minutes, puis filtrer et déguster.

Infusion froide
Préparer l’infusion chaude selon les instructions ci-dessus, puis filtrer.
Laisser refroidir au réfrigérateur. Sucrer au goût, si désiré.
Il est possible d’ajouter un trait de citron ou de canneberge.

L’infusion froide se conserve de 3 à 4 jours au réfrigérateur.

Astuce : congelez l’infusion en glaçons et ajoutez-les au verre pour préserver toute la richesse aromatique, sans dilution.

La ménopause n’est pas qu’un bouleversement du corps — c’est une métamorphose silencieuse, souvent mal comprise, parfois redoutée. Dans notre culture moderne, on en parle peu, ou avec gêne. Pourtant, dans bien des traditions anciennes, ce moment de la vie est célébré comme une consécration. On y voit non pas un déclin, mais l’éveil d’une nouvelle puissance : celle des femmes qui ont traversé les saisons, et dont la sagesse mûrit comme un fruit au cœur de l’automne.

La tisane Gardienne des mémoires a été pensée pour accompagner la période de la périménopause. Sa combinaison de plantes soigneusement choisies vise à soutenir le corps lors de cette transition vers une nouvelle étape de la vie. Riche en plantes minéralisantes et reconnues en herboristerie traditionnelle comme toniques nerveux. elle contribue à soutenir le système nerveux et le corps dans son ensemble, tout en pouvant être bénéfique pour toute personne recherchant un soutien global et doux. 

L’utilisation des plantes médicinales s’inscrit dans une tradition millénaire. Bien que leurs bienfaits soient reconnus, il est recommandé de faire preuve de discernement. Les personnes souffrant de troubles de santé, prenant des médicaments, atteintes d’une maladie chronique, ainsi que les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter un professionnel de la santé avant consommation.
Cette infusion ne remplace pas une alimentation saine et variée. Utiliser selon les recommandations.